ハート

難しいをカンタンに『ハートを感じるワーク』

ワーク付き, 心理技術

『愛の状態でいつもいなさい」

そう言われてすぐにできるような人は天才でしょうね。
本を読んだらすぐに実行できる。
そんな人はまれです。

実際、大きな問題や悩みの最中にいれば

「こんなにつらいのに愛の状態になんかなれないよ!」

なんて感じることがあるかもしれません。

自分の心だけを守ろうとして他の人を攻撃してしまうような
「エゴの観点」から見てしまえば、
いかなることでもフラストレーションを感じて
ストレスが溜まってしまうかもしれない。

『これが正義だ!おれのほうが正解だ!!』

と悪を成敗する感覚に陥ってしまえば、
人のアラばかり探してしまって

『愛のチャンネル』

へと合わし続けるのは難しくなってしまうかもしれません。

しかし、自分の人生をアップグレードするためには、
ど〜しても「愛のチャンネル」に合わす必要があり、
怒りや恐れや攻撃的なエネルギーは邪魔にしかならないのです。

もし、今あなたが自分の生き方が嫌いだとしたら、、、
人生に影響し『セルフイメージの低下』『不安』を引き起こし愛のエネルギーは湧いては来ないでしょう。

そうなってくると「負の引力」が発動して、、、
自分が本来望んでいないような
「負」の未来を引き寄せてしまうものです。

そういった人の口癖は決まって

『むずかしい』

です。
『むずかしい』と言った時点で簡単なものであっても難しくなります。

人生は本当に豊かに生きられるもの。
それでも、『豊かになるのは難しい』と言ったとき豊になるのは難しくなります。

ダイエットが難しいと感じたら、ついつい甘いものに手を出して台無しにしてしまいます。
そうしたら、ダイエットは難しくなるでしょう。

『収入を増やしたい!』と願いながらも『むずかしい』と言っていたら、気かついてみればゲームや漫画やパチンコに夢中だったり。

『結婚したいなぁ』と考えながらも『理想の人と出会えるなんてむずかしいよね』なんて考えながらポテチを食べTVを見ていたり。

その結果はどうでしょう?
いい方向には向かず、『ああーーーもうこんな人生うんざりた!』なんて叫びなから、自分の望んでいない方向へと進んでしまうばかりです。

でも、大丈夫。

先人の知恵を借りながらしっかりと地に足を着けながら次の事を行っていけば、望む方向性へと次の事を進んで行けることでしょう。

それが、、、

『立ち止まること』

ハート

人は案外行動することは得意なものです。
でも、その行動が果たして自分が望んでいる行動なのかは、
立ち止まって初めて分かってくるものなんです。

あなたが望むものをあなたへ提供する
これ自体が『愛のチャンネル』に合わせる行動なんです。

そのためにやっていただきたい行動
それが『ハートを感じるワーク』です。

あなたがあなたの体と向き合っている時。
それは、、生きていることに感謝できている状態です。
逆に「生きていることに感謝できていない」ときは
極端に体を大切にできていな状態にあります。

ですので次のワークを通じて自分自身と再び向き合ってみてください。
生きていることに「感謝」をおくり『愛のチャンネル』へとダイヤルを合わしてくださいね。

☆ハートを感じるワーク☆
・自分の手をあなたの心臓の上に置く
・鼓動を感じる
・ゆっくりと呼吸をします
・『わたしはありのままで素晴らしい』とアファメーションをとなえる

この具体的な行動をしていくと、
しっかりと地に足を着けながらも立ち止まり、
『愛のチャンネル』に周波数を合わせることができるようになるのです。

ぜひ、気がついた時に何度も試してみてくださいね。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
また次回も楽しみにしていてくださいね。

悩みの種を才能へ開花させる

カタリスト神戸正博

 


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