ハート

あなたが生活の中で行っている「ストレス解消法」は何ですか?

魔法のランプ徹底活用コース

【魔法のランプ徹底活用コース 0017】
あなたが生活の中で行っている「ストレス解消法」はなんですか?

30秒問いかけ続けて、、、、、

3秒で口に出して答えてみてください。

そして、私に今すぐ答えを教えてくださいね(^-^)
(こちらに直接返信くださいね)

わたしは、筋トレですね^^
体と心は連動しているので、体を動かすことによって逆にリラックスを味わっています。
あとは、呼吸法ですね。
カタリストには特殊な呼吸法があります。
それを行うことによって心が「0地点」に戻ることができるのでストレスコントロールができています!

また、ブログを更新しましたのでご覧くださいね^^
誰が何と言おうと折れない心を手に入れる3つの方法
http://wp.me/p64Xrk-3v

魔法のランプ徹底活用コース@概要
http://wp.me/p64Xrk-5G
魔法のランプ徹底活用コース@ルール説明
http://wp.me/p64Xrk-6e
過去の「魔法のランプをこする問いかけ」
http://catalystcounselor.com/magic/


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